简便实用的足三里三阴交按摩带

摘要

通过对穴位反射区的适当刺激,对保护人体元气、提升人体正气(免疫力,抵抗力)有着十分重要的作用,上千年来,对人类养生保健、延年益寿、防病治病作出了不可磨灭的贡献.足三里三阴交按摩带，选定足三里、三阴交穴位位置，将药丸对准足三里或者足三里穴位反射区，用一手将药丸固定，另一手将按摩带进行绑扎，松紧可根据自身情况调整，以直立或走路时有酸胀感为度，大约l小时左右会出现强烈的刺激感，甚或有烧灼感，请坚持半小时到1小时，就可达到最佳效果，按摩带可以反复使用，可以水洗，一般以1O天为一个周期，可休息2天后再进入下一个周期，坚持使用2-3个月，就会使脾胃功能得到改善，促进人体气血充盈，很好地缓解身体疲劳，使人精神焕发从而提高工作效率、改善生活质量。