道术并重——黄帝内经养生

摘要

《内经》指出要整体把握生命规律，辩证地对待生命活动，首重养生、下医治病。文章分析了《内经》的思维方法，提出了生命根于气的观点，对《内经》中提及的养气与养阳之法、四季养生之道进行了简要概述，并着重强调食物在维持生命活动中的颐养作用。