国家皮划艇激流回旋队备战仁川亚运会训练效果的分析研究

摘要

对中国皮划艇激流回旋队在备战仁川亚运会训练周期中的准备阶段、提高阶段和强化阶段训练效果进行分析评价,结合运动员生理生化指标的变化特点,探索适合中国皮划艇激流回旋运动员的备战训练模式.通过对训练效果的系统研究有助于提高皮划艇激流回旋项目训练的科学化水平,各阶段的有氧训练课比例保持较好，能够为赛前阶段的强度训练提供较好的有氧代谢基础；各阶段运动员血红蛋白水平均处于正常水平，身体机能较好未出现过度训练；女子运动员强化训练阶段训练强度增加不足，建议提高强度训练课的训练质量；建议在强化训练阶段在保持基础能力训练的同时增加强度训练，相应的增加此阶段生理生化监控密度。