国家乒乓球女队重点运动员专项体能训练对运动损伤的影响

摘要

乒乓球运动是以速度、爆发、灵敏等身体素质为主的隔网对抗性比赛项目,具有高速度、强旋转和快速移动的项目特点.运动员的专项身体素质对其技能的发展和比赛的发挥起着重要作用,尤其是乒乓球材质和规格的调整引起球速和旋转的变化,运动损伤是乒乓球运动员面临的最严峻的挑战之一,损伤不仅制约着运动员的运动成绩,也对运动员的运动寿命有着重要影响.本研究通过加强对国家乒乓球队重点运动员的主要运动损伤原因进行解析和科学评价优秀运动员专项运动能力，结合运动员的运动损伤状况和运动能力提出有针对性的预防和康复措施，发现并弥补身体训练的不足，有效的提高乒乓球运动员身体机能和专项体能训练方法和手段，增强比赛的竞争力。