重竞技项目亚高原训练监控的研究

摘要

针对高原训练的利与弊和近年来许多国家运动员进行高原训练的成功事例，以及目前国内外对亚高原训练进行系统研究还不多的情况，本研究对拳击、摔跤和柔道运动员在亚高原训练期间进行了全面系统的监控，来综合评价运动员的机能状态和训练效果，从而为运动员亚高原训练提供理论和实践依据。研究阐明：亚高原训练能够增加运动员HGB、RBC、Ret和EPO的含量，表明亚高原训练能增强骨髓的造血功能，提高血液的携氧能力；通过对CK、BUN等生化指标的监控认为，重竞技项目运动员能很好地适应亚高原训练，负荷安排适宜，没有发生过度疲劳；虽然亚高原训练的低氧刺激不及高原训练，但是亚高原训练能基本保持平原训练负荷的运动刺激也会使机体的消耗增大，所以亚高原训练期间血清T的总体降低趋势可能与生成减少以及消耗增多有关，而皮质醇先下降后恢复到上高原前水平，说明运动员能够适应运动负荷，运动机能水平得到了提高。