男子单人皮艇200m不同阶段划桨动作的生物力学分析

摘要

比较分析男子单人皮艇运动员200米划全程起航、途中以及冲刺三个阶段划桨动作运动学和动力学参数的变化情况以及不同生物力学参数之间的关系.比赛中,运动员会根据自身能力变换桨频和桨距以控制自己的划桨节奏;因此,分析不同阶段划桨动作的相关生物力学参数变化情况符合皮艇运动项目训练和比赛的需要.在200米全程的起航、途中和冲刺三个阶段的平均艇速和最大艇速均有递减的趋势。从速度的角度来讲，起航阶段要优于途中划阶段；而途中划阶段要好于冲刺阶段。运动员起航阶段的桨频明显大于途中和冲刺阶段，而起航阶段的桨距则小于其他两个阶段，这表明运动员在起航阶段利用高桨频、短桨距的划桨策略来实现较快的艇速取得领先位置。桨力和平均推进功率曲线均呈现双峰的模式。从起航到途中再到冲刺阶段桨力和推进功率逐渐递减。从桨力和艇的推进功率角度来看，起航阶段运动员的拉桨效果最好，但是随着比赛距离的增加运动员没能保持较高的拉桨效率。基于研究结果本文建议如下：增加专项力量耐力训练以提高保持较高的桨力输出的能力；强化在高艇速情况下的技术训练，提高运动员保持较高速度的能力，尽可能减少起航、途中和冲刺阶段艇速损失；强化技术训练，将桨力、桨频和艇速有机结合在一起，从而在尽可能短的时间内实现较大的桨距。