MILON快速离心肌力练习在膝关节术后力量康复中的应用研究

摘要

MILON向心-离心肌力训练系统是一种新型力量训练设备，在09年与北京体育大学合作利用该设备观察向心收缩结合不同离心收缩速度训练正常人力量的效果研究中，发现向心收缩结合快速或慢速离心力量训练均能改善下肢肌肉的最大向心力量，但快速离心练习不必延长收缩时间，具有明显的优越性。本研究主要采用MILON快速离心肌力练习方案对膝关节术后康复处于运动能力提高阶段的运动员进行肌肉力量训练，通过康复前后比较，探讨该方案对膝关节术后力量康复的效果。