《千金翼方》养老医学思想初探

摘要

21世纪,中国已迈入老年人社会,拒不完全统计,中国的60岁以上的人口有1.26亿,占总人口的比重将达到10％,居于世界首位。随着经济的发展,生活水平的提高,虽然中国人的平均寿命已从建国初的45岁延长至现在的70多岁,但如何延缓衰老和提高老年人的生活质量仍然是解决老年问题的关键所在。老年医学作为一门独立的学科出现于上世纪初,1909年纳歇尔(Nascher)正式提出这一概念。在此之前,13世纪的培根(R.Bocon)也曾科学地研究了老年人的疾病,发表了《延年益寿与保持青春》一书。根据文献记载,关于老年医学的研究,我国比西方还要早数百年。孙思邈于公元680年撰写的《千金翼方》中就有《养老大例》和《养老食疗》专门讨论养老健康问题。