论孙思邈对养生学的重要贡献及其影响

摘要

孙思邈在《备急千金要方》、《千金翼方》两部巨著中列的食治、养生、退居、补益、用药、备急等多个专章论述保健养生,又在《养生铭》、《枕上记》、《卫生歌》、《摄养论》、《福寿论》、《存神炼气铭》以及后人编纂补录的《千金宝要》、《海上方》等专论中阐述了其养生理论的精髓,把养生防病纳入人类的健康大系,并使他成为具有理论与实践一体的特色医学,创造了较为完整的养生保健理论体系,为现代预防医学、中医学、营养学和老年病学等各个学科的发展奠定了坚实的基础.孙思邈总结了前人的经验,对养生保健提出了一系列的科学方法,中国民间的养生、食疗、保健按摩等基本由孙思邈的养生方法演化而来的,以至于代代流传,发扬光大.让我们中医界团结起来,树立中华民族自信心,弘扬祖国传统医学,挖掘和开发孙思邈古方和养生保健方剂,让“药王”文化思想和传统养生保健之术流光溢彩.