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一种田径运动员训练用的腿部力量训练设备

摘要

本发明公开了一种田径运动员训练用的腿部力量训练设备,属于运动训练器材技术领域,包括运动装置、躺卧装置、肩部固定装置,所述运动装置插入式连接在所述躺卧装置的左端,所述肩部固定装置插入式连接在躺卧装置的右侧上方;本发明相比市面上的训练装置,本装置不仅可以训练使用人员的腿部耐力,更能够训练使用人员的肌肉爆发力,本发明采用躺卧式训练,可以使训练人员的上身处于放松状态,只针对腿部肌肉进行训练。

著录项

法律信息

  • 法律状态公告日

    法律状态信息

    法律状态

  • 2022-06-28

    公开

    发明专利申请公布

说明书

技术领域

本发明涉及运动训练器材技术领域,具体是涉及一种田径运动员训练用的腿部力量训练设备。

背景技术

腿部力量训练能让腿充满活力,增强腿的柔韧性和灵活性,恢复腿部肌肉的弹性,训练装置是指学习操作知识和训练操作技能的设备,分训练辅助设施和训练设备两类,训练辅助设施包括教学电视、图片、模型和书面教材等,主要用于掌握操作原理和熟悉训练程序,训练设备包括练习器、模拟器和其他可供练习用的设备,主要用于掌握技能,腿部力量训练装置是指对腿部进行力量集中训练的一种设备。

现有市面上的腿部训练装置,多数通过长时间运动,能够有效训练出腿部结构的耐力,但是并不能有效训练出腿部力量的支撑力,例如举重运动员对腿部的力量需求较大,这种腿部力量是不能够通过长期反复运动训练出来的,市面上通过模拟人骑单车的过程进行训练腿部肌肉,例如动力单车这种装置,对运动员腿部力量的训练效果甚微,因此需要一种能够有效训练运动员腿部力量的装置。

发明内容

为解决上述技术问题,本发明提供了一种田径运动员训练用的腿部力量训练设备。

本发明的技术方案是:一种田径运动员训练用的腿部力量训练设备,包括运动装置、躺卧装置、肩部固定装置,所述运动装置插入式连接在所述躺卧装置的左端,所述肩部固定装置插入式连接在躺卧装置的右侧上方;

所述躺卧装置包括底部支撑板、弧形连接杆、弧形躺卧面、方管、调节螺杆,所述支撑板有两个,两个所述支撑板的左端相交,右端相离,所述方管固定连接在所述支撑板相交处的左端,所述弧形连接杆的上方与所述弧形躺卧面的底部固定连接,所述弧形连接杆的左侧下端与所述支撑板的相交处上表面固定连接,所述弧形连接杆的右侧分别与两个支撑板的上表面固定连接,所述弧形躺卧面的左端设有空心槽,所述弧形躺卧面的右侧底部设有用于连接肩部固定装置的空心槽,所述空心槽的左右侧面各设有一个螺纹孔,所述调节螺杆连接在螺纹孔内部;

所述运动装置包括环形壳、短轴、上连接杆、弹簧连接器、下连接杆,所述环形壳的内部设有转动盘,所述转动盘与环形壳内侧通过轴承转动连接,所述转动盘的左右两侧各设有一个踏板,所述踏板通过短轴与所述转动盘的侧面固定连接,所述上连接杆的左端与环形壳的顶部固定连接,上连接杆的右端插入在所述空心槽内部,且上连接杆的侧面与空心槽侧面通过螺母连接,所述下连接杆的左端与环形壳的底部固定连接,右端插入所述方管内部,且通过螺母与方管固定连接,所述上连接杆与下连接杆之间固定连接有竖向连接杆,所述竖向连接杆的中部固定有弹簧连接杆,两个踏板与弹簧连接杆之间分别通过所述弹簧连接器连接;

所述肩部固定装置包括插板、肩部固定软垫、固定螺杆,所述插板插入式连接在所述空心槽内部,所述插板的左右两个设有若干暗孔,所述固定螺杆的内端抵接在暗孔内部,所述肩部固定软垫有两个,两个肩部固定软垫分别固定在插板上表面的顶部。

进一步地,两个支撑板右侧之间连接有位置调节器,所述位置调节器与所述弧形躺卧面之间连接有气压减震杆,通过气压减震杆对弧形躺卧面提供向上的支撑力,能够降低本装置对弧形躺卧面材料强度的要求,降低制造成本,且使训练人员躺上去更加舒适。

进一步地,所述弧形躺卧面的左侧竖向固定连接有一个固定杆,所述固定杆的上端转动连接有活动平台,所述活动平台可以放置书籍刊物,能够降低训练人员在训练过程中枯燥乏味的感觉。

进一步地,所述活动平台内固定有平板电脑,所述活动平台的上表面插入式连接有遮挡板,所述肩部固定软垫内置有用于听歌的播放器,所述播放器与所述平板电脑电性连接,通过播放器可以播放音乐使训练人员有节奏的进行训练,内置的平板电脑可以观看视频,进行娱乐放松。

进一步地,所述插板的上表面的上方设有靠枕,所述靠枕位于两个所述肩部固定软垫之间,靠枕可以使训练员颈部更加舒适。

进一步地,所述踏板侧面固定有绷带,上表面设有按摩凸起,通过绷带将训练人员的脚绑在踏板上,避免在训练过程中踏板与训练人员脚底产生滑动。

进一步地,所述位置调节器包括杆一、套筒、弹簧一、转动体,所述杆一有两个,两个杆一的底部分别固定连接在两个支撑板的上方,两个杆一的内侧固定连接有套筒,所述套筒的的内部的左端固定连接有弹簧一,所述弹簧一的外端固定有转动体,所述转动体的内侧转动连接有杆二,两个杆二之间固定连接有U型杆,所述U型杆的中部与所述气压减震杆转动连接,气压减震杆通过位置调节器可以使气压减震杆受力均匀,增长气压减震杆的寿命。

进一步地,所述气压减震杆包括气外杆和内杆,所述外杆活动连接在所述内杆的下方外侧,外杆下端与所述位置调节器转动连接,内杆的上端转动连接在所述弧形躺卧面的下方,转动连接方式,可以使气压减震杆上的受力更加均匀分布。

进一步地,所述弹簧连接器包括连接端和弹簧二,所述连接端有两个,两个连接端之间通过所述弹簧二连接,两个连接端的外端分别与所述短轴和所述弹簧连接杆转动连接,通过连接端连接的弹簧二可以进行更换,在训练时满足不同训练员的力量需求。

进一步地,所述连接端与所述短轴之间通过轴承转动连接,通过轴承转动连接的方式可以减少转动产生的摩擦力,可以使转动盘转动的更加顺畅。

本发明一体化装置的工作方法为:

S1:根据运动员的身高和腿长对本装置进行调节,通过调节螺杆调节运动装置与躺卧装置的距离,满足不同运动员的腿长要求,通过弧形躺卧面侧面的螺母调节插板与弧形躺卧面的距离以满足不同运动员的身长要求;

S2:运动员躺在弧形躺卧面上,将双脚通过绷带绑在踏板上,进行训练,同时可以将书籍放在活动平台上,在运动的同时进行学习,或将遮挡板取下,通过平板电脑进行娱乐活动;

S3:通过更换弹簧二,以满足不同运动员对腿部力量训练的要求或同一运动员不同训练阶段的训练要求。

本发明的有益效果是:

(1)本发明相比市面上的训练装置,本装置不仅可以训练使用人员的腿部耐力,更能够训练使用人员的肌肉爆发力。

(2)本发明采用躺卧式训练,可以使训练人员的上身处于放松状态,只针对腿部肌肉进行训练,在常规跑步训练中,腿部的力量来自运动地面对运动员腿部的反作用力,这个反作用力根据运动员自身条件很难进行改变,而本装置可以更换弹簧二来调节运动员蹬一圈转动盘所需要的力,因此本装置在运动员腿部力量训练过程中效果更好,可以根据运动员腿部力量的需求进行阶段性训练,肩部固定装置可以保证运动员在训练过程中整个身体不进行后移。

附图说明

图1是本发明的俯视图。

图2是图1中A处的放大图。

图3是本发明运动装置的主视图。

图4是本发明躺卧装置的局部立体图。

图5是本发明活动平台的俯视图。

图6是本发明踏板与绷带的连接关系俯视图。

图7是本发明弧形躺卧面与气压减震杆的连接关系主视图。

图8是本发明位置调节器与气压减震杆连接关系的右视图。

其中,1-运动装置、2-躺卧装置、3-肩部固定装置、21-支撑板、22-弧形连接杆、23-弧形躺卧面、24-方管、25-调节螺杆、231-空心槽、232-螺纹孔、11- 环形壳、13-短轴、14-上连接杆、15-弹簧连接器、12-下连接杆、112-踏板、 111-转动盘、141-竖向连接杆142-弹簧连接杆、31-插板、32-肩部固定软垫、 311-暗孔、211-位置调节器、231-气压减震杆、236-固定杆、233-活动平台、 234-平板电脑、235-遮挡板、321-播放器、312-靠枕、1121-绷带、1122-按摩凸起、2111-杆一、2112-套筒、2113-弹簧一、2114-转动体、2115-杆二、2116-U 型杆、2311-外杆、2312-内杆、151-连接端、152-弹簧二。

具体实施方式

实施例1:

如图1所示,一种田径运动员训练用的腿部力量训练设备,包括运动装置 1、躺卧装置2、肩部固定装置3,运动装置1插入式连接在躺卧装置2的左端,肩部固定装置3插入式连接在躺卧装置2的右侧上方;

如图4所示,躺卧装置2包括底部支撑板21、弧形连接杆22、弧形躺卧面 23、方管24、调节螺杆25,支撑板21有两个,两个支撑板21的左端相交,右端相离,方管24固定连接在支撑板21相交处的左端,弧形连接杆22的上方与弧形躺卧面23的底部固定连接,弧形连接杆22的左侧下端与支撑板21的相交处上表面固定连接,弧形连接杆22的右侧分别与两个支撑板21的上表面固定连接,弧形躺卧面23的左端设有空心槽231,弧形躺卧面23的右侧底部设有用于连接肩部固定装置3的空心槽231,空心槽231的左右侧面各设有一个螺纹孔232,调节螺杆25连接在螺纹孔232内部;

如图3所示,运动装置1包括环形壳11、短轴13、上连接杆14、弹簧连接器15、下连接杆12,环形壳11的内部设有转动盘111,转动盘111与环形壳11内侧通过轴承转动连接,转动盘111的左右两侧各设有一个踏板112,踏板112通过短轴13与转动盘111的侧面固定连接,上连接杆14的左端与环形壳11的顶部固定连接,上连接杆14的右端插入在空心槽231内部,且上连接杆14的侧面与空心槽231侧面通过螺母连接,下连接杆12的左端与环形壳11 的底部固定连接,右端插入方管24内部,且通过螺母与方管24固定连接,上连接杆14与下连接杆12之间固定连接有竖向连接杆141,竖向连接杆141的中部固定有弹簧连接杆142,两个踏板112与弹簧连接杆142之间分别通过弹簧连接器15连接;

如图1所示,肩部固定装置3包括插板31、肩部固定软垫32、固定螺杆 33,插板31插入式连接在空心槽231内部,插板31的左右两个设有若干暗孔 311,固定螺杆33的内端抵接在暗孔311内部,肩部固定软垫32有两个,两个肩部固定软垫32分别固定在插板31上表面的顶部。

插板31的上表面的上方设有靠枕312,靠枕312位于两个肩部固定软垫32 之间,靠枕312可以使训练员颈部更加舒适。

如图6所示,踏板112侧面固定有绷带1121,上表面设有按摩凸起1122,通过绷带1121将训练人员的脚绑在踏板112上,避免在训练过程中踏板112与训练人员脚底产生滑动。

如图2所示,弹簧连接器15包括连接端151和弹簧二152,连接端151有两个,两个连接端151之间通过弹簧二152连接,两个连接端151的外端分别与短轴13和弹簧连接杆142转动连接,通过连接端151连接的弹簧二152可以进行更换,在训练时满足不同训练员的力量需求。

连接端151与短轴13之间通过轴承转动连接,通过轴承转动连接的方式可以减少转动产生的摩擦力,可以使转动盘111转动的更加顺畅。

实施例2:

如图1所示,一种田径运动员训练用的腿部力量训练设备,包括运动装置 1、躺卧装置2、肩部固定装置3,运动装置1插入式连接在躺卧装置2的左端,肩部固定装置3插入式连接在躺卧装置2的右侧上方;

如图4所示,躺卧装置2包括底部支撑板21、弧形连接杆22、弧形躺卧面 23、方管24、调节螺杆25,支撑板21有两个,两个支撑板21的左端相交,右端相离,方管24固定连接在支撑板21相交处的左端,弧形连接杆22的上方与弧形躺卧面23的底部固定连接,弧形连接杆22的左侧下端与支撑板21的相交处上表面固定连接,弧形连接杆22的右侧分别与两个支撑板21的上表面固定连接,弧形躺卧面23的左端设有空心槽231,弧形躺卧面23的右侧底部设有用于连接肩部固定装置3的空心槽231,空心槽231的左右侧面各设有一个螺纹孔232,调节螺杆25连接在螺纹孔232内部;

如图3所示,运动装置1包括环形壳11、短轴13、上连接杆14、弹簧连接器15、下连接杆12,环形壳11的内部设有转动盘111,转动盘111与环形壳11内侧通过轴承转动连接,转动盘111的左右两侧各设有一个踏板112,踏板112通过短轴13与转动盘111的侧面固定连接,上连接杆14的左端与环形壳11的顶部固定连接,上连接杆14的右端插入在空心槽231内部,且上连接杆14的侧面与空心槽231侧面通过螺母连接,下连接杆12的左端与环形壳11 的底部固定连接,右端插入方管24内部,且通过螺母与方管24固定连接,上连接杆14与下连接杆12之间固定连接有竖向连接杆141,竖向连接杆141的中部固定有弹簧连接杆142,两个踏板112与弹簧连接杆142之间分别通过弹簧连接器15连接;

如图1所示,肩部固定装置3包括插板31、肩部固定软垫32、固定螺杆 33,插板31插入式连接在空心槽231内部,插板31的左右两个设有若干暗孔 311,固定螺杆33的内端抵接在暗孔311内部,肩部固定软垫32有两个,两个肩部固定软垫32分别固定在插板31上表面的顶部。

如图7-8所示,两个支撑板21右侧之间连接有位置调节器211,位置调节器211与弧形躺卧面23之间连接有气压减震杆231,通过气压减震杆对弧形躺卧面23提供向上的支撑力,能够降低本装置对弧形躺卧面23材料强度的要求,降低制造成本,且使训练人员躺上去更加舒适。

插板31的上表面的上方设有靠枕312,靠枕312位于两个肩部固定软垫32 之间,靠枕312可以使训练员颈部更加舒适。

如图6所示,踏板112侧面固定有绷带1121,上表面设有按摩凸起1122,通过绷带1121将训练人员的脚绑在踏板112上,避免在训练过程中踏板112与训练人员脚底产生滑动。

如图7-8所示,位置调节器211包括杆一2111、套筒2112、弹簧一2113、转动体2114,杆一2111有两个,两个杆一2111的底部分别固定连接在两个支撑板21的上方,两个杆一2111的内侧固定连接有套筒2112,套筒2112的的内部的左端固定连接有弹簧一2113,弹簧一2113的外端固定有转动体2114,转动体2114的内侧转动连接有杆二2115,两个杆二2115之间固定连接有U型杆 2116,U型杆2116的中部与气压减震杆231转动连接,气压减震杆231通过位置调节器211可以使气压减震杆受力均匀,增长气压减震杆231的寿命;气压减震杆231包括气外杆2311和内杆2312,外杆2311活动连接在内杆2312的下方外侧,外杆2311下端与位置调节器211转动连接,内杆2312的上端转动连接在弧形躺卧面23的下方,转动连接方式,可以使气压减震杆上的受力更加均匀分布。

如图2所示,弹簧连接器15包括连接端151和弹簧二152,连接端151有两个,两个连接端151之间通过弹簧二152连接,两个连接端151的外端分别与短轴13和弹簧连接杆142转动连接,通过连接端151连接的弹簧二152可以进行更换,在训练时满足不同训练员的力量需求。

连接端151与短轴13之间通过轴承转动连接,通过轴承转动连接的方式可以减少转动产生的摩擦力,可以使转动盘111转动的更加顺畅。

实施例2相比实施例1,实施例2对弧形躺卧面23下方加装了位置调节器 211和气压减震杆231,不再单纯依靠弧形躺卧面23本身材料的韧性对运动员上身提供支持力,降低了弧形躺卧面23对材料强度的要求,增加了弧形躺卧面 23的使用寿命。

实施例3:

如图1所示,一种田径运动员训练用的腿部力量训练设备,包括运动装置 1、躺卧装置2、肩部固定装置3,运动装置1插入式连接在躺卧装置2的左端,肩部固定装置3插入式连接在躺卧装置2的右侧上方;

如图4所示,躺卧装置2包括底部支撑板21、弧形连接杆22、弧形躺卧面 23、方管24、调节螺杆25,支撑板21有两个,两个支撑板21的左端相交,右端相离,方管24固定连接在支撑板21相交处的左端,弧形连接杆22的上方与弧形躺卧面23的底部固定连接,弧形连接杆22的左侧下端与支撑板21的相交处上表面固定连接,弧形连接杆22的右侧分别与两个支撑板21的上表面固定连接,弧形躺卧面23的左端设有空心槽231,弧形躺卧面23的右侧底部设有用于连接肩部固定装置3的空心槽231,空心槽231的左右侧面各设有一个螺纹孔232,调节螺杆25连接在螺纹孔232内部;

如图3所示,运动装置1包括环形壳11、短轴13、上连接杆14、弹簧连接器15、下连接杆12,环形壳11的内部设有转动盘111,转动盘111与环形壳11内侧通过轴承转动连接,转动盘111的左右两侧各设有一个踏板112,踏板112通过短轴13与转动盘111的侧面固定连接,上连接杆14的左端与环形壳11的顶部固定连接,上连接杆14的右端插入在空心槽231内部,且上连接杆14的侧面与空心槽231侧面通过螺母连接,下连接杆12的左端与环形壳11 的底部固定连接,右端插入方管24内部,且通过螺母与方管24固定连接,上连接杆14与下连接杆12之间固定连接有竖向连接杆141,竖向连接杆141的中部固定有弹簧连接杆142,两个踏板112与弹簧连接杆142之间分别通过弹簧连接器15连接;

如图1所示,肩部固定装置3包括插板31、肩部固定软垫32、固定螺杆 33,插板31插入式连接在空心槽231内部,插板31的左右两个设有若干暗孔 311,固定螺杆33的内端抵接在暗孔311内部,肩部固定软垫32有两个,两个肩部固定软垫32分别固定在插板31上表面的顶部。

如图7-8所示,两个支撑板21右侧之间连接有位置调节器211,位置调节器211与弧形躺卧面23之间连接有气压减震杆231,通过气压减震杆对弧形躺卧面23提供向上的支撑力,能够降低本装置对弧形躺卧面23材料强度的要求,降低制造成本,且使训练人员躺上去更加舒适。

如图5所示,弧形躺卧面23的左侧竖向固定连接有一个固定杆236,固定杆236的上端转动连接有活动平台233,活动平台233可以放置书籍刊物,能够降低训练人员在训练过程中枯燥乏味的感觉;活动平台233内固定有平板电脑234,活动平台233的上表面插入式连接有遮挡板235,肩部固定软垫32内置有用于听歌的播放器321,播放器321与平板电脑234电性连接,通过播放器321可以播放音乐使训练人员有节奏的进行训练,内置的平板电脑234可以观看视频,进行娱乐放松。

插板31的上表面的上方设有靠枕312,靠枕312位于两个肩部固定软垫32 之间,靠枕312可以使训练员颈部更加舒适。

如图6所示,踏板112侧面固定有绷带1121,上表面设有按摩凸起1122,通过绷带1121将训练人员的脚绑在踏板112上,避免在训练过程中踏板112与训练人员脚底产生滑动。

如图7-8所示,位置调节器211包括杆一2111、套筒2112、弹簧一2113、转动体2114,杆一2111有两个,两个杆一2111的底部分别固定连接在两个支撑板21的上方,两个杆一2111的内侧固定连接有套筒2112,套筒2112的的内部的左端固定连接有弹簧一2113,弹簧一2113的外端固定有转动体2114,转动体2114的内侧转动连接有杆二2115,两个杆二2115之间固定连接有U型杆 2116,U型杆2116的中部与气压减震杆231转动连接,气压减震杆231通过位置调节器211可以使气压减震杆受力均匀,增长气压减震杆231的寿命;气压减震杆231包括气外杆2311和内杆2312,外杆2311活动连接在内杆2312的下方外侧,外杆2311下端与位置调节器211转动连接,内杆2312的上端转动连接在弧形躺卧面23的下方,转动连接方式,可以使气压减震杆上的受力更加均匀分布。

如图2所示,弹簧连接器15包括连接端151和弹簧二152,连接端151有两个,两个连接端151之间通过弹簧二152连接,两个连接端151的外端分别与短轴13和弹簧连接杆142转动连接,通过连接端151连接的弹簧二152可以进行更换,在训练时满足不同训练员的力量需求。

连接端151与短轴13之间通过轴承转动连接,通过轴承转动连接的方式可以减少转动产生的摩擦力,可以使转动盘111转动的更加顺畅。

实施例3相比实施例2,实施例3增加了活动平台,通过活动平台233及内置的平板电脑234对运动提供学习和娱乐的平台,能够有效避免运动员在训练中产生枯燥乏味的感官情绪。

本发明实施例3的工作方法为:

S1:根据运动员的身高和腿长对本装置进行调节,通过调节螺杆25调节运动装置1与躺卧装置2的距离,满足不同运动员的腿长要求,通过弧形躺卧面 23侧面的螺母调节插板31与弧形躺卧面23的距离以满足不同运动员的身长要求;

S2:运动员躺在弧形躺卧面23上,将双脚通过绷带1121绑在踏板112 上,进行训练,同时可以将书籍放在活动平台233上,在运动的同时进行学习,或将遮挡板235取下,通过平板电脑234进行娱乐活动;

S3:通过更换弹簧二,以满足不同运动员对腿部力量训练的要求或同一运动员不同训练阶段的训练要求。

以上实施例中采用的播放器321以及平板电脑234均采用市售产品,只要能实现本发明的功能即可,本领域技术人员可根据常规常识选择使用,在此不做特殊限定。

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