一种体育教学训练装置及其工作方法

摘要

本发明公开了一种体育教学训练装置，包括训练长台以及固定安装于训练长台下底面的底部支撑板，所述所述训练长台顶面右端为弧形面，所述训练长台顶面右端配合安装有延伸台，所述训练长台左端固定安装有脚部限定架。本发明提供一种体育教学训练装置，通过设置有延伸台，可调节躺卧区域躺卧方式，且设置有垫板机构，可调节躺卧角度，从而便于训练者根据实际情况进行调节；通过脚部限定架的设置，可调节第一限定柱以及第二限定柱的位置，适于不同体型的训练者的使用；本发明还提供一种体育教学训练装置的工作方法，通过该方法的设置，为体育教学训练装置的使用提供了操作说明。