一种基于用户睡眠状态的睡眠环境自调节方法

摘要

本发明属于睡眠环境调节技术领域，具体公开了一种基于用户睡眠状态的睡眠环境自调节方法，包括：S1:通过睡眠监测床垫获取用户的实时睡眠数据，并将所述实时睡眠数据发送至云端服务器；S2:所述云端服务器根据所述实时睡眠数据进行分析确认得到用户的实时睡眠状态，根据所述实时睡眠状态发送环境控制指令至所述睡眠监测床垫；S3:所述睡眠监测床垫根据所述环境控制指令发送信号控制环境调节装置调节环境。采用本发明技术方案，通过云服务器根据实时睡眠状态发送环境控制指令至睡眠监测床垫，睡眠监测床垫根据环境控制指令发送信号控制环境调节装置调节环境，从而实现在睡眠过程中睡眠环境的自调节，以提高用户的睡眠质量。