一种面向VR虚拟现实技术的多方式健身运动方法

摘要

本发明涉及VR虚拟现实健身技术领域，具体为一种面向VR虚拟现实技术的多方式健身运动方法，其包括在慢跑区的慢跑阶段、在按摩区的按摩阶段、在骑行区的骑行阶段、在扶持管的前方击打沙袋进行缓压。本发明通过用户佩戴VR眼罩，或在慢跑设备上进行慢跑锻炼，或在骑行设备上进行骑行锻炼，或击打缓压设备而释放压力，在此过程中用户是处于虚拟环境中，并通过使用体验台上的各设备，让用户感受虚拟现实融为一体，并增加运动的趣味性，从而延长运动时间，促进锻炼达到好效果。