由屏幕上运动目标带动眼部运动的眼保健方法

摘要

本发明公开了一种由屏幕上运动目标带动眼部运动的眼保健方法。运动目标可以是照片、图案和图像等，当眼睛紧盯该运动目标观看时，随着目标沿不同轨迹运动（包括沿着屏幕四周转动、对角线移动、上下左右移动、倒8字转动等），带动眼球作相应的运动。或者，随着目标由最大逐渐变成小点，或者从小点逐步变大充满屏幕，带动眼睛反复调整视角大小。两种方式都带动了眼部和周边肌肉运动，促进血液循环，缓解眼部僵硬干涩，起到眼保健的作用。用于缓解长时间观看电脑、电视带来的眼睛疲劳。该方法的实现形式可以是电脑软件驱动屏幕显示，或制成眼保健视频、动画在屏幕上播放。