通过手表传递与手表使用者睡眠质量评估有关的信息的方法

摘要

本发明涉及一种通过手表(100)传递与所述手表(100)的使用者的睡眠质量的评估有关的信息的方法，所述方法包括以下步骤：‑通过处理单元(2)记录(10)描述在使用者睡眠期间记录的至少一种环境事件的至少一个事件驱动情景的描述性数据；‑通过处理所述描述性数据来识别(11)至少一种干扰使用者睡眠的环境事件；‑针对每种识别出的睡眠干扰环境事件，为使用者估算(16)作为睡眠干扰指标的函数的睡眠质量评估指数，‑为了传递给使用者，设计(17)包括估算出的评估指数的信息。