马拉松训练计划制定方法、装置、终端及存储介质

摘要

本发明实施例公开了一种马拉松训练计划制定方法、装置、终端及存储介质。该方法包括：获取用户按照预设方案跑步的气体交换数据直至用户达到预设状态；根据所述用户的气体交换数据，确定用户所处的马拉松运动涉及的能量代谢区间，其中所述能量代谢区间包括有氧区间、混氧区间和无氧区间；根据用户在各个所述能量代谢区间的运动状态，评估用户在各个所述能量代谢区间的运动能力；根据用户在各个所述能量代谢区间的运动能力，制定马拉松训练计划。本发明实施例可以实现训练计划的因人而异，提高训练计划的科学性，提高马拉松成绩。