編集後記

摘要

梅雨の季節。ジメジメして、少し憂鬱になり ますね。さて、特定の季節にうつ症状が現れ る「季節性うつ病」をご存じですか？梅雨に 多いと思いきや、代表は「冬」。今号の『それ、 未病じやないですか？』によると、冬季うつ病 は、春になると元気な状態に戻るのが特徴で、 "未病状態を行き来できる”珍しい疾患だそう。 症状は、過食、過眠、体重増加…それ、年末 年始の自分じやないですか？と慌てますが、 未病は生活習慣と密接に関係することもこの 連載で学びました。冬に備え、焦らずに未病 の元を摘んでいこうと思います。