地域在住高齢者における全身振動機器を使用した静的なァクセラレーシヨントレーニングの有効性

辻大士; 尹智暎; 三ッ石泰大; 染谷典子; 小澤多賀子

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地域在住高齢者における全身振動機器を使用した静的なァクセラレーシヨントレーニングの有効性

机译：静态ク栏杆薄转动使用全身振动设备在区域生活老年人的效果

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近年，全身振動（whole-body vibration: WBV)トレーニングと呼ばれる，高速で微細振動するブラットフォーム上で実践するトレーニングの有用性について，幅広い年代，競技レベル，健康度を有する対象者において検討が重ねられている.このWBVトレーニングの実践に必要となる全身振動機器は，その振動の質の違いから，rotational vibration (RV)マシンとvertical vibration (VV) マシンに大別される2). RVマシンは，中央の軸に対して左右対称に（シーソーのように）：プラットフオームが振動することに対して,? VVマシンはプラットフォ一ムが一枚岩のように3次元振動する.

机译：近年来，研究被视为广泛的历史，竞争水平和健康的主题关于培训练习在高速和精细振动的Braut笔记上，称为Whight振动（WBV）尾随。它是堆叠的。全身该WBV训练实践所需的振动设备大致分为旋转振动（RV）机器和垂直振动（VV）机2）。RV机器是对称的（如跷跷板）对称（如跷跷板）：是否欧姆欧姆振动？

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来源
《体力科学: Japanese journal of physical fitness and sports medicine 》 |2012年第2期| 共9页
作者
辻大士; 尹智暎; 三ッ石泰大; 染谷典子; 小澤多賀子;
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作者单位

筑波大学大学院人間総合科学研究科;

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收录信息
原文格式 PDF
正文语种 jpn
中图分类运动医学 ;
关键词
lower-limb muscle strength; lower-limb muscle power; physical function; Square Stepping Exercise; resistance training;

机译：低肢体肌肉力量;低肢体肌力;物理功能;方形步进运动;阻力训练;

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