КРЕАТИН КАК МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ МОДУЛЯТОР СТРУКТУРЫ И ФУНКЦИИ СКЕЛЕТНЫХ МЫШЦ ПРИ СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКЕ У ЧЕЛОВЕКА. КЛЕТОЧНЫЕ МЕХАНИЗМЫ

摘要

Исследовали влияние приема креатина на фоне 10-недельной силовой тренировки на морфометрические, сократительные и некоторые молекулярные характеристики мышечных волокон человека. Две группы по 9 мужчин тренировали мышцы-разгибатели коленного сустава. Испытуемые одной из групп получали креатин по 20 г в день в течение первой недели и по 5 г в день до конца тренировочного периода. Обнаружили достоверное увеличение площади поперечного сечения быстрых и медленных волокон в обеих группах, а также достоверное увеличение кальциевой чувствительности сократительного аппарата мышечных волокон у испытуемых, принимавших креатин в ходе тренировки. Активность мышечной кре-атинфосфокиназы (КФК) в пробах крови, взятых через 24 ч после тестового тренировочного занятия, возрастала на всех этапах эксперимента. В группе, принимавшей креатин, не наблюдали снижения послерабочих концентраций КФК в крови в ходе тренировки, которое выявилось в группе плацебо. Выявлено нарушение целостности дистрофинового слоя в ходе длительного тренировочного цикла, однако межгрупповых различий по этому параметру обнаружить не удалось.