運動療法　骨粗髭症に対する運動療法が骨代謝に及ぼす影響

摘要

骨の量を規定する因子は,遺伝·運動·栄養の3つであるといわれている.遺伝を除いて,運動も栄養も日常生活の中で十分にコントロールできるはずである.そこで,多くの研究者が最初は横断的分析により,後には縦断的追跡調査により,運動と骨代謝の関係について研究を重ねてきた.ほとhどの報告は,運動が骨量維持に有効であるとしているが,推奨すべき運動の内容·強度·期間などに関して意見が一致しているわけではない.