女性ァスリー卜の障害予防とコンディショニング

摘要

近年，女性ァスリ一卜の活躍や2020年東京五 輪招致決定も影響し，これまで取りあげられるこ とが少なかったスポ一ッと女性特有の問題への関 心が高まつている.アスリートが抱える女性特有 の問題について，"女性アスリートの三主徴"と "月経周期とコンディション"に分けて解説する.アメリカスポーツ医学会（American College of Sports Medicine ： ACSM)では，視床下部性無月 経，疲労骨折，摂食障害の有無によらないLow energy availability(以下，エネルギー不足と訳す） を，女性アスリートの三主徴と定義している.