競走馬のトレーニングを科学する（8）：競走馬のトレーニングへの血中乳酸の応用

摘要

人のスポーツでは、心拍数、血中乳酸、最大酸素摂取量などの生理的指標が、実際のトレーニングに利用されている。 前回は競走馬のトレーニングへの心拍数の応用について紹介したが、今回は乳酸の利用法についていろいろな考え方を紹介したい。 乳酸を競走馬のトレーニングに利用するには、（1）競走馬が走っている時のエネルギーはどのような方法で倶給されるか、（2）なぜ、運動中に乳酸が産生され、それがどう代謝されるのか、などの生理的意義を知ることが必要である。 乳酸はトレーナーの経験やカンを超えた生理的情報を提供できるが、得られたデータを読み取り活用するためのスポーツ科学の知識も必要となる。