墨滴

摘要

先日、標高2500メートルほどの奥秩父の山を歩いた。緩やかな煬所で特にぺースを緩めたつもりもなかったが、頭痛と吐き気が続き、普段の登山と比べて1.5倍ほど時間がかかった。下山後、吐き気は引いたものの頭痛は残り、何とか回復したのは翌朝だった▼落ち着いた後、初期の高山病の可能性に思い当たった。これまでもろ少し高い山でも症状はなく気にしたことはなかったが、人により、あるいは体調により、2000メートルくらいから症状が出ると聞いたことがあったためだ▼この日は低気圧が近づいていたものの、天気予報は小雨。交通機関を予約していたため出掛けたが、やや疲れ気味な自覚はあり、標高が高くても無理なく歩けるルートに変更していた▼知人にその話をしたところ、貧乏性だと笑われると同時に、湿度が高い6月から7月にかけては、自分で感じていなくても疲れがたまっている時季だと諭された。「軽く体を動かす方が回復が早い」とも主張したが、それも限度があると▼東日本では6月上旬からの天候不順、西日本では梅雨入りが遅れ、降り出した途端に豪雨となっている。無理は禁物、身の安全を第一に、いつもより疲れやすい時季だと自覚し、早め早めの判断を心掛けてほしい。くれぐれも筆者のよろに「キャンセル料がちったいない」といった理由で判断を狂わせないように……。