Les 5 clés pour repousser l'apparition de la maladie

摘要

« Passe ton bac, ton cerveau vieillira mieux ! » Ce pourrait être la devise de l'Éducation nationale. Une scolarité longue conférerait en effet une protection contre les manifestations cliniques d'une démence ou d'Alzheimer. Elle favorise le maintien de la réserve cérébrale (somme des neurones et des connexions cérébrales). Ainsi, atteindre ou dépasser le certificat d'études serait associé à un moindre risque de démence. Ce qu'appuie une étude canadienne : effectuer moins de six années de scolarité (à partir du CP) doublerait le risque par rapport à ceux dont la scolarité a dépassé treize années (bac +1). Même constat après observation de 20 658 Européens de plus de 50 ans : chaque année supplémentaire passée sur les bancs de l'école compensera quatre ans de vieillissement cognitif. De plus, parler deux langues couramment repousserait de cinq ans l'apparition des symptômes. Les diplômes ne font cependant pas tout. Un travail non répétitif et stimulant est associé à un risque moindre de démence.