Un sommeil troublé majore le risque d'accidents du travail

摘要

Environ 13 % des accidents du travail peuvent être attribués à des problèmes de sommeil selon l'analyse de 27 études regroupant 270 000 personnes dans le monde. Les principaux troubles ont été pris en compte : insomnie et ses différents symptômes (difficulté d'endormissement, réveils nocturnes ou réveils matinaux précoces, mauvaise qualité ou insuffisance de sommeil), troubles en relation avec des pauses respiratoires (apnées), somnolence diurne et prise de somnifères. Les accidents du travail, du plus bénin au plus grave, ont été analysés, à l'exclusion de ceux liés à la conduite d'un véhicule, déjà bien connus. Les résultats doivent être interprétés avec précaution en raison de l'hétérogénéité des données. Néanmoins, ils confirment que mal dormir augmente bien les risques de blessures au travail : 60 % de plus en moyenne, 30 % en cas de somnolence diurne, 80 % en cas de problèmes respiratoires associés OU de prise de Somnifères