Une histoire ancienne...

摘要

Si l'homme est si sensible au stress, c'est qu'il y a plusieurs centaines de milliers d'années, il vivait dans un milieu hostile. Pour faire face aux dangers comme aux prédateurs, il lui fallait réagir aussi vite que possible : accélération du rythme cardiaque, augmentation du tonus musculaire, circulation sanguine optimisée... Tous ces effets physiologiques avaient alors un avantage pour fuir rapidement ou affronter la menace avec toutes les forces nécessaires. De nos jours, le stress est surtout vu comme un facteur négatif de notre quotidien. Pourtant, des études révèlent qu'il peut encore nous être utile : des chercheurs britanniques ont ainsi récemment démontré qu'« à un niveau raisonnable, le stress peut aider à appréhender le danger et l'incertitude dans notre environnement » (Nature Communications, mars 2016).