« La pollution intérieure est une menace sous-évaluée »

摘要

L'hiver, nos organismes sont-ils plus exposés à la pollution intérieure? C'est une menace sous-évaluée. L'hiver est la saison où nous sommes plus souvent à l'intérieur, dans des espaces plus chauffés mais aussi moins aérés du fait du froid extérieur. Or, c'est une saison où notre air intérieur peut être particulièrement pollué. Par des moisissures, par les composés organiques volatiles disséminés par nos produits d'entretien ou les éléments de combustion - bois de chauffage, bougies parfumées, encens. C'est également une époque où le taux d'acariens est le plus élevé - car l'hiver suit la période de ponte et multiplie d'autant leur présence. Tout cela peut provoquer des irritations des voies nasales et respiratoires, propres à déclencher ou aggraver des asthmes. Il est essentiel d'aérer régulièrement son domicile, particulièrement la chambre à coucher. Pour les personnes allergiques, nous recommandons de le faire au minimum 15 minutes matin et soir.