Verschwommene Grenzen zwischen den Lebensbereichen -Effekte auf emotionale Erschöpfung und Zufriedenheit mit der Work-Life-Balance

摘要

Neue Kommunikationsmedien ermöglichen ein höheres Maß an Flexibilität, aber verwischen auch die Grenzen zwischen den Lebensbereichen. Die vorliegende Studie untersucht die Annahme, dass eine fehlende Segmentation der Lebensbereiche einen negativen Einfluss auf emotionale Erschöpfung und Zufriedenheit mit der Work-Life-Balance hat und dass Unterstützung durch Kollegen negative Auswirkungen abpuffern kann. Die Studie wurde mit einem längsschnittlichen Design an 608 Mitarbeitern eines großen Unternehmens durchgeführt. Die Ergebnisse unterstreichen die Relevanz einer Segmentation von Arbeit und Privatleben für die Gesundheit und Work-Life-Balance. Die moderierende Funktion der Unterstützung durch Kollegen weist auf die Bedeutung sozialer Ressourcen in diesem Kontext hin. Die Studie zeigt, welche negativen Aspekte verschwommene Grenzen zwischen den Lebensbereichen haben können. Dies bedeutet, dass zahlreiche Angebote von Unternehmen, die durch Flexibilität eine bessere Work-Life-Balance fördern wollen, nicht unbedingt den gewünschten Effekt haben. Hier bedarf es neuer Konzepte. Die soziale Unterstützung durch Kollegen bietet als Ressource einen wertvollen Ausgangspunkt für solche Lösungsansätze.%New communication technologies allow a greater degree of flexibility, but also blur the boundaries between life domains. The present study examines the assumption that a lack of segmentation between life domains can have a negative impact on emotional exhaustion and satisfaction with work-life balance and whether coworker support can buffer these effects. The study was conducted with a longitudinal design and 608 employees of a large company took part. The results confirm the assumptions. The results underscore the relevance of a segmentation of work and private life for wellbeing and work-life balance. The moderating role of support from coworkers draws attention to the importance of social resources within this context. Practical Relevance The study shows that blurred boundaries between life domains may have negatives effects. This implies that a variety of offers from companies who want to promote work-life balance through flexibility do not necessarily have the desired effect. Here new concepts are needed. Social support from coworkers as a resource provides a valuable starting point for new approaches to this problem.