Gesundes Leben, gesunde Ern?hrung

摘要

Ihre Arbeitstage sind lang. Sie stehen oft im Rampenlicht. Wie halten Sie sich fit?rnIch verbinde gesundes Leben mit gesunder Ern?hrung. Dazu geh?rt regelm??iges Joggen, ein Halbmarathon im Jahr und etwas Golf spielen. In der Küche versuche ich Kohlenhydrate zu vermeiden. Zudem esse ich wenig Fleisch. Dafür aber jede Menge Gemüse aus dem Dampfgarer. Da bleiben die Vitamine wie der Eigengeschmack und die Farbe der Produkte erhalten.