Efectos agudos del ejercicio resistido en la lipemia postprandial de mujeres postmenop??usicas con sobrepeso

摘要

Introducci?3n. La magnitud de la lipemia postprandial es un indicador de riesgo cardiovascular, en especial en mujeres con actividad hormonal reducida. Los ejercicios resistidos (ER) podr?-an ser un factor que influencie las concentraciones de l?-pidos despu??s de consumir alimentos. Objetivo. Determinar los efectos agudos sobre la lipemia postprandial de mujeres postmenop??usicas que tiene la realizaci?3n de sesiones de ER de alto y bajo volumen, en comparaci?3n a un grupo control. Materiales y m??todos. Despu??s de una evaluaci?3n inicial (antropometr?-a, perfil lip?-dico y fitness muscular), 32 mujeres fueron divididas aleatoriamente en tres grupos: uno con ER de alto volumen (n=11), otro con ER de bajo volumen (n=11) y un grupo control sin ER (n=10). 12 horas despu??s de los ejercicios se suministr?3 un compuesto nutricional hiperlip?-dico y se analiz?3 la lipemia postprandial cada hora durante 5 horas. Resultados. Los diferentes vol?omenes de ER no redujeron de manera importante los marcadores lip??micos (colesterol total, triglic??ridos, LDL y VLDL) (p0.05) ni aumentaron las concentraciones plasm??ticas de HDL (p0.05). Conclusiones. Las sesiones de ER no afectaron los marcadores lip??micos postprandiales, aunque s?- mostraron resultados cl?-nicos relevantes en los grupos experimentales (reducci?3n de LDL-VLDL y aumento de HDL en momentos espec?-ficos).