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卢嵩高心意六合拳艺述真

机译:卢嵩高心意六合拳艺述真

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摘要

夜马奔槽左式盘法:起首轻步站,两手握拳,自下靠腹胸上钻,停于胸前,两手臂腕相向拧劲,右拳在前,拳心恰对口前;左拳在后,附于右肘弯里侧,拳心恰对心窝。随之双拳拧翻变掌,掌心向下,十指张开,左掌向右掌虎口前穿出,右掌后抽,虎El附于左手腕,双掌一并向左足尖下榻。同时束身下蹲,左足屈膝上提,足尖上翘,重心坐于右腿,目视右足尖。
机译:夜马奔槽左式盘法:起首轻步站,两手握拳,自下靠腹胸上钻,停于胸前,两手臂腕相向拧劲,右拳在前,拳心恰对口前;左拳在后,附于右肘弯里侧,拳心恰对心窝。随之双拳拧翻变掌,掌心向下,十指张开,左掌向右掌虎口前穿出,右掌后抽,虎El附于左手腕,双掌一并向左足尖下榻。同时束身下蹲,左足屈膝上提,足尖上翘,重心坐于右腿,目视右足尖。

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