Avalia??o nutricional de remadores competitivos

摘要

O remo teve início como um meio de sobrevivência, transporte ou forma de atuar em guerras. Atualmente, é uma modalidade esportiva que utiliza membros superiores e inferiores para a propuls?o do barco, sendo utilizadas vias aeróbicas e anaeróbicas. Tem-se como objetivo revisar os fatores dietéticos, antropométricos e bioquímicos que possam auxiliar na avalia??o e orienta??o nutricional de remadores, visando melhorar o desempenho desses atletas. Por ser uma atividade de alta intensidade (aproximadamente 85% do volume máximo de oxigênio) e curta dura??o (cinco a oito minutos), ressalta-se a importancia do consumo adequado de carboidratos, embora estudos demonstrem que remadores ingerem menos carboidratos que o recomendado, podendo comprometer estoques de glicogênio muscular bem como a imunidade. As categorias s?o divididas em fun??o do sexo, faixa etária e massa corporal, o que faz da antropometria um método de sele??o de remadores para competi??es no nível nacional e internacional. Devido ao elevado volume e à intensidade de treinamento, o atleta está susceptível a altera??es plasmáticas de alguns metabólitos, como a uréia e creatinina, podendo ser diagnosticadas por meio da avalia??o bioquímica. Logo, qualquer fator que contribua para a otimiza??o da avalia??o nutricional e conseqüente orienta??o de um remador deve ser estudado.