Efeitos de diferentes intensidades de treinamento aeróbio sobre a composi??o corporal em adolescentes obesos

摘要

O objetivo do presente estudo foi verificar os efeitos de diferentes intensidades de treinamento físico aeróbio sobre a composi??o corporal de adolescentes obesos submetidos à interven??o multidisciplinar. O estudo caracterizou-se como ensaio clínico aleatorizado. Quarenta e dois adolescentes (13 a 17 anos) obesos (IMC = 34,48±3,88 kg/m2) púberes (estágio 3 e 4) participaram de 12 semanas de interven??o multidisciplinar. Os adolescentes foram alocados aleatoriamente em dois grupos experimentais: treinamento de alta intensidade (TAI) (n=20) - intensidade correspondente ao limiar ventilatório I (LVI); e treinamento de baixa intensidade (TBI) (n=22) - 20% abaixo do LVI. As sess?es de exercício foram isocalóricas (350 kcal). Todos os voluntários receberam acompanhamento clínico, nutricional e psicológico. A massa corporal (kg), estatura (cm) e dobras cutaneas (mm) foram mensuradas. O percentual de gordura foi estimado por meio da equa??o de Slaughter, em seguida, a massa magra e massa gorda foram estimadas. Após 12 semanas de interven??o foram verificadas redu??es na massa corporal, IMC e adiposidade em ambos os grupos (p