略论中医的衰老学说及其实践意义

摘要

中医学对人体衰老的机理有独特的认识,其抗老防衰、延年益寿的措施和方法丰富多彩,形成了一套较为完整的理论体系,特色鲜明.作者从三个方面进行论述,一是关于衰老的原因及其相关理论,着重阐述了引起衰老的三种主要观点,即肾衰说、脾虚说和郁滞说.二是关于抗老防衰、延年益寿的对策.强调"摄生"是养生保健的核心内容,并对其具体举措如饮食有节、起居有常、精神修养、体育锻炼、顺应自然和药物调养等作了发挥.三是关于去伪存真,更好为现实服务.认为当前抗老防衰的重点应放在"亚健康"和中老年人群,并对中医衰老学说中掺杂的不合理成分,主张应本着"去伪存真、去粗取精"的原则,有分析有批判地加以吸取和传承.全文文献依据充分,学术研讨深刻,理论联系实际,内容切合实用,体现了继承中有发扬,整理中见提高,对人们极为关切和广泛开展的养生保健、抗老防衰活动,有着重要的指导意义和参考价值.