盆底肌训练对初产妇产后盆底功能的影响

摘要

目的妊娠和分娩是盆底功能障碍性疾病的独立危险因素,评估盆底肌训练对初产妇产后盆底功能的影响.方法这是一项随机前瞻性研究,包括200例初产妇.足月、单胎、能沟通理解的初产妇.在产后6周进行临床检查和问卷调查,随机分为两组,盆底肌训练(PFMT)组每周参加2次30 min的盆底肌训练,持续8周.分别在产后3至12个月对两组产妇进行临床检查和问卷调查.结果产后3至12个月,PFMT组的压力性尿失禁发生率低于对照组,阴道收缩压力显著增强,盆底功能相关问卷得分优于对照组(P<0.05).而且PFMT可以提高产妇产后12个月的盆底功能满意度(P<0.05).结论有监督的盆底肌训练能改善女性产后盆底功能和生活质量.