青少年田径全能项目运动员训练敏感期的训练原则

摘要

青少年运动训练是运动员运动生涯的基础阶段.能否打好基础,合理有效地对运动员进行有针对性的训练,促进他们的全面可持续发展,是实现运动员运动巅峰的关键环节.因此,对青少年运动员尤其是青少年田径全能运动员来讲,在训练中应注重基础,做好敏感期的训练.广大田径全能教练员也应该充分尊重客观规律和青少年生长发育生理规律,不断更新训练理念,改变训练方法和手段,真正服务于运动员的全面发展.