U18女子篮球运动员下肢力量素质训练对膝关节稳定性的探究

摘要

篮球运动中出现膝关节损伤的原因有很多,但对于青少年运动员来说,由于从事篮球运动年限短、基础训练薄弱、运动强度适中,所以大部分损伤跟膝关节发力方式、方向、使用角度以及下肢力量素质的练习有关.特殊的运动形式以及突然的变化让膝关节运动轨迹呈现不确定性.