浅析技工学校篮球队员心理素质训练的必要性和途径

摘要

目前世界体育强国越来越重视运动心理工作，欧美很多国家奥运会训练基地均配备心理专家组，在奥运会代表团中有一大批运动心理专家协助教练员科学调节运动员的比赛心理。在竞技体育中，无论是体能分配还是技战术的发挥，均在心理活动的支配下进行，许多非常有潜力的运动员，由于心理素质不过硬，直接影响了技战术水平的发挥。所以，若想培养出优秀的运动员，除了严抓运动员选材及技战术训练外，更应该有目的地加强心理训练，帮其在运动训练中能够很好地调节心理机能，克服胆怯和紧张情绪，从而确保良好的竞技状态，最终发挥出最佳水平。