照照灯光改变坏心情

摘要

一些人到了季节转变的时候就会出现规律性的抑郁，通常人们会通过药物来影响脑内神经递质的活动，但心理学研究者们猜测，可能是日照时间缩短造成了这种季节性的情感障碍，也许通过光治疗也可以影响神经递质5-羟色胺的活动。