我的辟谷体验

摘要

＜正＞2005年10月8日至22日,愚进行了整整15天的辟谷。采取全辟的方法,非常成功。15天内吃的水果、蔬菜、大枣等食品总量,相当于平时一天的数量。饮水以白开水为主,有时喝点淡盐水、蜂蜜水或茶水。通过这次短