岳家九牛耖栏耙（上）

摘要

第一段一、预备式两脚并拢，身体直立，右手握耙，耙尖朝上，垂直于地面，目视前方。（图1）二、弓步背耙原地震右脚，脚踢耙把，身体左转90。，呈左弓步的同时，右手转耙，耙尖经身体右侧顺时针方向绕一周，耙尖朝下，在身后背耙。左手向前推掌，掌心向外，目视左手。（图2）