怎样留住男人的性能力？

摘要

编辑同志：我今年54岁，身体健康，与妻子感情很好。但我发现自己的性能力正在逐渐减弱。虽然这是自然规律，但我想通过体育锻炼和科学滋补留住自己的性能力。请问，我该怎么做？