冬季预防感冒小窍门

摘要

1．冷水洗脸 通常，人在受到冷空气刺激时鼻腔黏膜会收缩，呼吸道纤毛蠕动减慢，血管收缩，使分泌物减少，即可引起抵抗力减弱。每天用冷水洗脸可增强耐寒能力。2．葱根熬汤 大葱有散寒解表之效，葱白有通阳作用。治疗感冒用带须的葱白和葱根洗净熬汤，开锅10～15分钟即可饮用。对于老人、小孩和体弱者，在熬薏米或糯米粥时，加入葱姜能治疗或预防感冒。