弹力带抗阻训练在老年肌少症患者下肢肌肉力量训练中的应用效果探讨

摘要

目的:探究弹力带抗阻训练在老年肌少症患者下肢肌肉力量训练中的应用效果。方法:将2020年3月至2022年3月入院的76例患者作为此次研究对象,并根据随机法分为对照组和观察组,各38例。对照组接受常规运动指导,观察组接受弹力带抗阻训练。比较两组患者指导满意度、下肢肌肉力量指标、生活质量、肌肉质量指标。结果:观察组患者满意度为97.37%(37/38),高于对照组的73.68%(28/38),P0.05);干预后观察组患者握力指标高于对照组,5次坐立试验时间短于对照组,差异有统计学意义(P0.05);干预后观察组患者总肌肉量、骨骼肌指数均高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:在老年肌少症患者中采用弹力带抗阻训练进行下肢肌肉力量训练可以提高患者下肢肌肉力量,增加患者下肢肌肉质量,改善患者生活质量,值得应用。