身体哪里最怕寒——脚

摘要

气为阳,寒为阴,寒容易伤气。所以,一生当中我们都要避寒就温,保护好腰、脚和后背的温度。所谓＂神疲而气衰＂,气和人的精神是密不可分的。现在很多人说自己气不足,那他们的气究竟跑到哪里去了,如何才能保住身体的气呢？