如何把人从疲劳调至健康

摘要

疲劳是人体脏器功能下降或不足不能满足生命活动需要的一种自我保护性反应。如果这种情况持续数周以上,则意味着我们脏器的功能开始下降,特别是肾脏和心脏功能存在异常。