每一种心理的痛苦都是有意义的

摘要

＜正＞痛苦本身其实只是一个信号,它告诉我们,问题发生了,我们应该去改变。如果只是一味努力降低痛苦的程度或逃避痛苦,那就是在逃避问题自身,这并不利于心灵的成长。这和身体疼痛的道理一样。当我们肚子疼时,医生通常不建议先服用止痛药,因为那会掩盖了病因真相,让医生难以查明病灶何在,从而无法准确治疗。心理痛苦也一样,我们不要先服“止痛药”,而应先查明痛苦的原因是什么。