生活之友

摘要

警惕现代病 触屏指：过度使用触屏，可能导致腱鞘炎。手指关节表面覆盖有厚度为1～2毫米的软骨组织，指尖长时间用力可能造成受力区域软骨磨损，甚至出现局部骨刺。建议每玩30分钟就要停下来活动手指手腕，若出现轻度不适，及早热敷。用触屏手机姿势要正确，手指微弯，不要垂直点按屏幕，也不要太用力。