奶奶的“防暑降温粥”

摘要

入夏闻粥香，奶奶厨下忙。每年夏季，我家都会吃到奶奶熬制的“防暑降温粥”。奶奶在妇幼保健中心工作了近30年，退休后，依然把日常保健作为晚年生活的头等大事。奶奶常说：健康是1，其他都是零；1不存在，其他都没有意义。每年夏天。家人都会不同程度地出现“苦夏”症状。这时，奶奶就会下厨为家人熬粥。她熬的粥品种有好多，但都具有防暑降温、驱除“苦夏”症状的保健作用。这些粥包括绿豆粥、银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、藿香粥等。