现代养生保健秘方:笑

摘要

“现代医学一向被指控为过分科技化与专注于疾病本身,然而它亦开始对情感与欢笑的治疗角色作出探究。”“笑之诊所”负责人罗伯特·浩登强调,笑是治病良药。他认为笑不但调节心率、平衡血压,而且拥有舒缓绷紧肌肉的功效。 一副灿烂的笑容,一个看似简单的面部运动,除了可以提高大脑所需的氧气和营养素,还能够改变情绪。“当我们感受压力时,我们体内自主神经系统的交感神经部分便会活动,这时。